鸡胸肉的蛋白质含量
鸡肉属于高蛋白食品，鸡肉每100克中含蛋白质大约22克 。鸡胸肉蛋白质含量较高且易被人体吸收入利用,有增强体力、强壮身体的作用 。此外鸡胸肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分 。
鸡胸肉的蛋白质含量
鸡胸肉 ， 是鸡的身上较大的二块肉 。普遍鸡胸肉 ， 鸡胸肉是在胸部里侧的肉 ， 样子像头饰，胸口肉 。肉质地鲜嫩，味道美味，营养丰富 。
鸡胸肉比其他肉类的维生素A含量多而在量方面虽比蔬菜或肝脏差 ， 但和牛肉和猪肉相比其维生素A的含量却高出许多 。
【为什么即食鸡胸肉蛋白质含量高】鸡脯肉蛋白质含量较高，且易被身体消化吸收入运用，能提高精力，健壮人体，含有对身体发肓有关键功效的不饱和脂肪酸类 。
鸡胸肉蛋白质含量 鸡胸肉蛋白质含量高吗
鸡胸肉是在位于鸡胸部里侧的肉 ， 其蛋白质的含量是比较高的 。据了解，每100克里面大约有33毫克的蛋白质，而且这种蛋白质容易被人体吸收 。
鸡胸肉蛋白质含量有多少?
鸡胸肉的肉质比较细嫩，而且蛋白质丰富 。据悉，每100克里面大约有33毫克的蛋白质，算是肉类比较高的了 。此外，鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用 。
鸡胸肉也是健身人士的最爱，因为鸡胸肉中的蛋白质和脂肪的比例是19:1，比鸡身上任何部位都要高 。而且它还含有大量铁元素，有利于保持良好的新陈代谢，不论你是增肌还是减脂，这都是极好的 。
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